Wir alle haben
Ziele.
Wir alle setzen uns
Ziele.
Wir alle erleben
Erfolge mit unseren Zielen.
Wir alle haben schon
Misserfolge mit unseren Zielen erlebt.
Und was hat das mit
LSB/psychosozialer Beratung/Coaching zu tun?
Im Beratungssetting
unterstützt die psychosoziale Berater:in die Klient:in um:
* das Ziel zu
formulieren
* die vorhanden
Glaubenssätze aufzulösen
* Selbstwirksamkeit
zu entwickeln
* Schritt für
Schritt Richtung Ziel zu gehen
* die eigene
Entschlossenheit zu prüfen und zu stärken
* das Ziel zu
fixieren
* innere Kräfte zu
mobilisieren
die gedanklichen
Schritte umzusetzen
und vieles
mehr.
Damit dann, wenn das
Ziel erreicht wurde, ein gutes Gefühl entstehen kann. Denn dann wurde der Traum, das Ziel, umgesetzt und erreicht.
Wir alle sind
erfolgsorientiert.
Entweder auf
der
beruflichen,
privaten
oder
persönlichen
Ebene.
Wir wollen
glücklich, zufrieden, gesund und vieles mehr sein.
Wir haben Träume,
aber auch auf uns zugeschnittene Ziele.
Ein
Beispiel:
Gerade im
Spitzensport werden Ziele gesteckt um zu gewinnen.
Exstremsportler, wie
Wolfgang Fasching, sagen zum Beispiel:
„Das Rennen wird in
erster Linie im Kopf entschieden. Die mentale Fähigkeiten entscheiden zwischen Sieg und Niederlage.“
In der
psychosozialen Beratung nutzen wir die Erkenntnis dieser modernen Gehirnforschung.
Unsere Gefühle
beeinflussen unsere Gedanken und umgekehrt.
Jedoch gibt es auch
die negative Seite.
Unsere Gedanken und
Gefühle können uns auch krank machen bzw. ausbrennen (Burnout).
Aber ohne ein Ziel
haben wir keine Motivation.
Ohne eine Motivation
fehlt uns der Anreiz etwas zu verändern und bewusste Entscheidungen zu treffen.
Dadurch wird die
eigene Komfortzone nicht verlassen. Vereinfacht ausgedrückt.
Setzen wir uns ein
Ziel und erreichen wir es, dann sind wir motiviert uns neue Ziele zu setzen.
Erreichen wir unser
Ziele oftmals nicht, haben wir negative Gefühle erlebt und abgespeichert und sind dadurch nicht motiviert neue Ziele zu setzen. Dadurch sind wir auch nicht bemüht diese zu
erreichen.
In der
psychosozialen Beratung unterstützen wir dich, die Balance zu halten und wie du dich aus deiner eigenen Komfortzone herauswagen kannst und dich trotzdem dabei wohl
fühlst.
Du lernst dich und
deine Bedürfnisse besser kennen, um deine Ziele richtig zu formulieren.
Warte nicht auf
deinen Erfolg!
Gehe dem Erfolg
aktiv entgegen!
Wir
unterstützen dich gerne dabei.
Kommentar schreiben