Diesen Montag veröffentlicht Sonja Hackl einen Post im Namen unserer wunderbaren Arbeitsgruppe "LSB - Die psychosoziale Beratung“.
Psychosoziale Beratung bei Mobbing!
Wie kann Dir die Begleitung durch eine/n Lebens- u. Sozialberater helfen?
Vorab - Es gilt Schweigepflicht bei jedem Beratungsgespräch (außer Dein Leben ist in Gefahr). Somit bist Du hier als Klient/in sicher in einem vertrauten Rahmen mit Deiner Beraterin/Deinem Berater. Dir wird zugehört, Du wirst gesehen und auf all Deine Thematiken wird eingegangen. (Ev. Empfehlungen an andere Professionisten, Psychotherapeuten und Beratungsstellen, bekommst Du hier auch)
Es gibt viele Möglichkeiten Dich als Klient/in hier ressourcenstärkend zu unterstützen. Am Wichtigsten ist es Dich anzuvertrauen und dem Opferdasein beim Mobbing ein Ende setzen zu wollen.
Es kann so vieles dazu beigetragen haben, dass Mobbing geschehen kann. Die Lebens- u. Sozialberater arbeiten mit Dir, mit Deinen gesunden Persönlichkeitsanteilen.
Ressourcen die wieder gewonnen werden können sind zum Beispiel, Deine Körperreaktionen besser einordnen zu können, die Sprache wieder zu finden. Die eigenen Grenzen besser wahrzunehmen, um Dich sicher zu fühlen und wieder ausdrucksstark agieren zu können. Zielführend ist es auch eine gesunde, selbstvertrauende innere Haltung einnehmen und leben zu können. Es macht SINN Angst und Traumatas gemeinsam zu betrachten und ihnen in deinem Tempo die Kraft zu nehmen.
Damit Deine Resilienz zu stärken und depressive Verstimmungen zu minimieren. Mobbing kann Deinen Körper schwächen, daher macht es SINN wieder in Deine KRAFT zurück zu kommen.
Wenn du mehr von uns LSBlern und -innen wissen möchtest - kontaktiere uns doch einfach direkt:
Alles Liebe
Sonja
Sonja Hackl www.sonjahackl.at
Markus Pisecker www.mut4u.at
Anja Bödi www.perspektivenwandel.at
Bettina Zeilhofer www.mondhuette.at
Bernadette Theisl www.bernadettetheisl.at / www.therapie-niessl.at/coaching-bernadette-theisl/
Barbara Hercog www.trustinlife.at
Iris Ezenwafor https://www.facebook.com/Lebensberatung.Ezenwafor
Heidemarie Paul www.heidemariepaul.at
Claudia Berger-Schachinger www.ur-sprung.info
Karin Ehrlich www.ehrlich-ermutigt.com
Katharina Kaufmann https://www.facebook.com/profile.php?id=100093582895696/ https://www.instagram.com/centre.for.self/
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